LIVSTRINN Velkommen til informasjonsmøte

tirsdag 26. august 2025 19:00

Velkommen til informasjonsmøte om Livstrinn

Livsproblemene våre kan være store og små, de kan handle om knust selvtillit, å sitte fast i en destruktiv atferd eller å føle seg maktesløs i møte med livets store spørsmål 

Det finnes områder i livet som jeg ønsker å utvikle eller forandre 

Livet blir aldri ferdig – jeg utvikler meg hele tiden 

Jeg har en lengsel i livet som jeg ønsker å realisere 

Jeg ønsker meg mer tid til å reflektere over livet 

Livet er litt komplisert

Jeg har en uvane jeg ønsker å bli kvitt 

Det finnes områder i livet som jeg kjenner meg maktesløs ovenfor 

Jeg vil ta tak i de ting i livet som gnager meg 

Mitt bilde av meg selv er ikke positivt 

Hva du enn synses er utfordrerne, så er du velkommen til å delta i selvhjelpsgruppen Livstrinn 

HVA ER LIVSTRINN? 

Det er ikke en terapigruppe, men en selvhjelpsgruppe. Her får man snakke om livet med andre uten å bli overkjørt eller bli møtt med en løftet pekefinger. 

Det er 12 samlinger og det er viktig gi deltagelse høy prioritet. 

Kursboken «LIVSSTRINN – 12 trinn mot indre helse» inneholder 12 kapitler.  

Foran hver samling leser vi et kapittel fra boken, og det setter temaet for samlingen. En av deltagerne vil også få muligheten til å dele sin egen livsfortelling. Alle deltagere skriver derfor sin egen livsfortelling. 

Hver samling varer halvannen time, og gruppen består av maks. 10 deltagere og 2 ledere. Lederne er selv vanlige medlemmer av gruppen. Deres oppgave er primært å sørge for at rammene for gruppen holdes og respekteres. 

Har du ikke mulighet til å komme på tirsdag så ta kontakt med Torgeir Tveter for informasjon tlf. 47243230